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Où en êtes-vous ?

Stress - Angoisse - Dépression

" Etre heureux(se), s'épanouir, ce n'est pas toujours aussi simple !!!"

- Votre motivation a disparu, le stress est trop grand, vous aspirez à autre chose ...
- Vous vous sentez débordé(e), bloqué(e), isolé(e) ou perdu(e) .
- Devez-vous tout plaquer au risque de perdre l'essentiel ou vous résigner ?

Comment je peux vous aider

Réguler le mental et les émotions

Un malaise est un signal qui demande à être reconnu.
Cela nécessite de l'écoute, de la patience et de la persévérance.

- Un accompagnement permet de prendre du recul pour mieux comprendre ses besoins.
- Développez confiance et motivation et évoluez en cohérence avec vos aspirations.
- Passez à l'action ! Réglez ce qui doit l'être avant que cela ne dirige votre vie.

Vous
écouter

Etat
des lieux

Vous comprendre

Définir
les attentes

Vous accompagner

Orienter vers
les étapes

Qui je suis

Psychopraticien
Sophrologue Psycho-comportemental

Je m'appelle Richard POLGUER

- Comme vous, j'ai traversé de nombreuses crises. Chacune d'elles m'a offert l'opportunité formidable de mieux me connaitre et d'accomplir de profondes et bénéfiques transformations. J'ai acquis une expérience et une expertise que je suis à présent en mesure de partager.
- Je peux vous aider à retrouver l'équilibre et la sérénité.
- Contactez moi et avançons ensemble vers la 1ère étape.

Surcharge
mentale

Stress continu

Lassitude, démotivation

Dépression

Burn-Out

Décrochage
scolaire

Retrouvez l'équilibre propice à votre développement personnel

Je peux vous accompagner et vous présenter les étapes indispensables pour sortir de cette situation inconfortable. 

Il n’y a rien de magique là-dedans, tout ne se réglera pas comme par enchantement. 

Prendre soin de soi, suivre une thérapie lorsque cela s’avère nécessaire, demande de l’investissement, du courage, de la motivation et beaucoup de persévérance. 

Je ne vous connais pas encore, mais je sais que vous portez ces qualités en vous. Peut-être l’ignorez-vous ou doutez-vous. Cependant, chaque être vivant porte en lui ces qualités essentielles à sa survie.

Certaines vérités que l’on ne veut pas entendre sont justement celles que l’on a le plus besoin de comprendre. 

J’ai une information qu’il est essentiel que vous compreniez :

Le développement personnel, comme son nom l'indique, est une affaire personnelle.
Nul ne peut faire pour vous ce que vous êtes sensé faire. Ni moi, ni personne.
Cependant, je peux vous accompagner et partager avec vous des clés pour mieux réussir.

Lorsque l’on vit une période difficile,

il est essentiel de comprendre que …

 

« LE problème » n’est pas une chose qui nous arrive depuis l’extérieur.

« LE problème » est un état d’être intérieur qu’il est essentiel d’identifier pour pouvoir en sortir.

« LA solution » n’est pas une chose que l’on peut trouver autour de soi.

« LA solution », est un état d’être en soi.

 

Réalisez le et offrez-vous une nouvelle perception de la réalité.

Comme le dit si bien l’adage : « Change toi et le monde changera ».

Le savoir c’est bien, le comprendre et l’intégrer c’est mieux. 

Le vivre et ainsi transformer votre quotidien, c’est ce que je vous propose de découvrir.

Ensemble, nous traverserons les étapes nécessaires au rétablissement de votre équilibre personnel, vers la sérénité. 

Une dernière chose ... Vrai dans 100% des cas.
Il n'y a pas d'exception ...

"Le seul moyen d'atteindre l'objectif que l'on s'est fixé au bout du chemin,
c'est de passer par la première étape et faire le premier pas."

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